肌の潤いをしっかりと守ること

goemon
2021年7月31日

肌の潤いを意識するために私は色々とやっているわけですが一つは乳液をつけるということです。http://www.freepixel-webdesign.com/

これは男性であれ女性であれ、かなりメリットがあるものであると言えるので基本的にはかなりお勧めできることになります。あんまり男性で乳液をつけているみたいな人は多くはないのですがだからこそ男性にそういうものをするというのをお勧めするということができるわけです。興味があるならばやってみることをお勧めします。そのくらいメリットがあることではありますのでやってみると良いでしょう。

肌の潤いを考える時には何と言っても紫外線などから肌を守るというようなことをすると良いわけですが、紫外線から肌を守るというのは常に紫外線を意識していればそれほど難しいことではなかったりします。

それは一体どういうことであるのかと言うと肌を守るために簡単にできる事として、紫外線カットをしてくれるクリームを塗るとか帽子をかぶるとか長袖を着るようにするとかそういうことで十分です。こういうものに関してはそれほどお金がかかるというわけでもありませんし、とりあえずで帽子をかぶることをちゃんと意識するようにするというだけでも結構意味があります。潤いを守るためにはそうしましょう。

ハッピーギューイヤー!!

goemon
2021年7月23日

2020年ネズミ年も終わり、2021年うし年を迎えまた新たな目標と気持ちでリセットされましたが、私のお肌はというと新しい年を迎えたというのに悩みだらけです。結婚するまで基礎化粧品の存在すら知らなかった私は自分の肌をずっと無意識のうちに痛めつけてしまっていたんだと考えると恐怖で震えます(笑)若い頃もまったくメイクなどに興味がなく、接客業をしていましたがずっぴんで出勤してそのまま仕事をしていました。

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そのころ私を1番気にかけてくれていた上司に衝撃を受ける言葉を言われます。「化粧は社会人としての身だしなみだよ」と。そこでやっと気づきました。変わらなければいけないんだなと!今考えるとだいぶ気づくのが遅かったですが、その方のおかげで自分の肌に興味と関心を持つようになりました。そうして年月が経ち、お手入れをさぼっていた私の肌にシミと乾燥が目立ちます。出産もしているため、細かいしみが目立つほどあります。

ファンデーションで隠れるほどのものが大抵ですが、やっぱりこれからどんどん出てくるんだろうなと考えるとため息が出ます。もともと乾燥肌のため、冬になると乾燥しすぎてかゆくなり、粉を吹くこともあります。若い頃ならまだ笑ってごまかせていたのかもしれませんが、もう今となっては鏡を見てはため息をつく毎日です。今年こそはもっと自分の肌を大事にして見た目だけでも若返りたい!!!そんな目標を持っています。

ダイエット成功体験談

goemon
2021年7月17日

私は高校時代に体重が80キロ以上あり、周りからもぽっちゃりした体型をネタにされていました。そんな当時の私は友人たちがネタにしてくれいていたためか、友達も多く、その体型が苦になりませんでした。そうした中、当時好きだった女の子がおり、思い切って告白したのですが、あっけなく断られてしまいました。そんな中、私が振られた原因を友人伝えに聞いてみるとどうやら体型が原因だったようです。

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私は失恋のショックからこの際、告白した女の子を見返してやろうと思い、ダイエットを決意。毎日10キロ走り、親に頼んで食事にはカロリーが低く、お腹がふくれる豆腐を中心とした食事にしてもらうことにしました。当初は1キロ走る前から息切れし、走ることができませんでした。しかし、走れなくても途中であきらめることをせず、女の子を見返すということを常に意識して毎日苦しくても10キロは走るようにしていました。

また、少しでもお菓子を口にした場合は口にした回数だけ、走る距離を1キロ増やすということを行いました。結果的には半年で20キロ痩せることに成功し、友人からもいじられることはなくなりました。私のダイエット成功のポイントは常に見返してやろうという気持ちでダイエットを行ったことだと感じます。皆さんもまずは意識作りから取り組むといいかもしれません。

日頃からのメンテナンス

goemon
2021年7月17日

とにかくクセがあり、まとまりが悪いことで悩んでいます。https://tips.jp/u/sayurin/a/emerire-sp

特に雨や湿気の多い季節は、髪が気になり不快でしかありません。

前髪を作ろうものならどうしてそこまで跳ねるのかと思うようは方向にはねますし、髪を下ろすようなヘアスタイルは楽しめません。

なので天候ありきなヘアスタイルで髪の毛が決まり、満足したというためしがとにかくないのです。

シャンプーだっていかにまとまりが良いものかを優先するしかなく、気軽に変えることもできません。

ホントに苦戦する髪なんです。

ですが、そんな髪質の私も模索した結果、少しは改善された方法があるんです。

それは、よりうねりが強い髪を1本1本カットしていくという方法です。

乾いた髪を細かくブロッキングし、眉毛用の小型なハサミを使い、細かく探していくんです。

うねりのひどいものからカットしていくんです。

それを繰り返ししていくとまず指通りとまとまりが良くなります。

髪をとくとピンピンと出てしまう毛もなくなっていくんです。

心なしか?艶やかにもなり、湿気を感じても膨張がなく、うねりも目立ちにくくなるんです。

全くクセが出ないというわけではないのですが、コレは欠かせない対策になっているほど自分では満足できる方法です。

ストレスによってできるニキビ

goemon
2021年7月13日

私は学生の時から、ストレスや生理前甘いものや脂っこいものを食べすぎると、ニキビができやすい体質です。人によってはすぐに症状が出ない人もいるのでそういう方はすごく羨ましいと思ってしまいます。特に生理前は必ず肌荒れしますね。ニキビもしょっちゅうできるので毎回悩んでいます。

http://www.bikesandbends.com/

また、何かとストレスも溜めがちなのでストレスを溜めすぎるとニキビがぷつっとできてしまいます。あまり食事制限をし過ぎてしまうとかえってストレスを溜めてしまうので食事制限はほどほどにしています。また、食べ物でニキビができやすいのはチョコレートです。お肉とかはそんなにできないですが、チョコレートは本当にすぐにニキビができてしまうので、食べ過ぎには注意しています。

日頃のスキンケアもちょっとサボったりするとすぐ肌に現れるので、保湿をサボったら乾燥からニキビができたりします。逆に夏の方がニキビができないのですが、冬の方が何かとニキビができたりします。冬の乾燥だったり、クリスマスや正月で食べ過ぎてお肌も荒れてしまうこともあります。

これから冬のシーズン本番なので、日頃からケアのしかたに気をつけていきながら、いつまでも若々しいお肌を保っていきたいです。

今一番注目の商品!!

goemon
2021年7月13日

私が今喉から手が出るほど欲しくてほしくてしょうがないヘアケア商品「ケアプロ」

本音口コミ!トリコレの最安値通販や購入して使用した効果などを暴露!

少し前までは少数の美容室でトリートメント施術に扱われていた商品で、ヘアアイロンのような形をしていながら、熱は使わずに手持ちのトリートメント材を髪へ浸透させることができるという優れもの!!

以前は美容室で直接問い合わせて購入するしかなかったのですが、最近ではネット販売などもされていて自宅で使用している方も増えてきました。

手持ちの市販のトリートメントをいつも通り髪につけた後、ケアプロでヘアアイロンと同じような要領で髪を挟みスーっと毛先まで流していくだけ。

毎日やるのが面倒でも、週に数回のスペシャルケアとして取り入れるだけでも変化がみられるんじゃないでしょうか。

お風呂場で使用可能な上、やり方もとても簡単なのに、知り合いで使用している人たちは皆見違えるほど髪がプルプルになっていてうらやましい限りです…

私の知っている中では、セルフでヘアケアする中ではこの「ケアプロ」が頂点に立てるような最強の商品だと思います。

私もとても欲しいのですがなかなかの金額…もう少しお金を貯めたら絶対に欲しい商品です。自宅でのヘアケア商品を探している方、ちょっと高価なプレゼント選びをしている方には本当にオススメです!

ウエストのシェイプアップは自宅でできる!

goemon
2021年7月10日

女性が思う理想のボディと男性が好きな女性のボディでは多少差があるということが世間で知られています。もちろんこれは統計ではなく、インタビュー調査レベルの情報です。でも、痩せすぎた女性のボディに魅力を感じる男性は少数、女性が理想とするボディは洋服を綺麗に着こなせることにあります。

http://kulti-kids.org/

ウエスト命、無駄肉の落とし方
女性はウエストが細いほど嬉しいものです。ウエストサイズの平均は、体重に比例してだいたいこのくらいの数字であれば充分に細いと言えるのです。150cm程度であればウエストは53cmから56cm程度が理想的な細さです。ただし、洋服をスタイリッシュに着こなすためには適していても、運動や力仕事には不利に働くことも。災害により逃げる体力など、いざという時の体力維持に努めることも考えておきたいものです。

ウエストの贅肉は自分で落とせる!
エステサロンでは、ウエストの揉み出しコースが人気です。でもウエストの脂肪は自分でなんとかなるものです。脂肪燃焼作用の働きを期待して、マッサージクリームを使ってみても良いでしょう。加えて、脂肪燃焼目的でウエストを動かす運動も有利かもしれません。とにかく、食事バランスを良く考えて炭水化物ダイエットを同時進行で考えながら、体を使っていくということが望ましいのです。

今までウエスト太りに悩まされた経験がない人から聞いたダイエットのコツ、コストをかけずにウエストはシェイプアップすることが可能です。

勘違いしている口臭の原因

goemon
2021年7月4日

口臭が強くなる原因は胃腸の不調やストレスによるものだと世間では考えられていますが、実は口臭の原因の多くは口内にあります。http://yamanashi.main.jp/

にんにくやニラ、たまねぎなどの入った匂いの強い料理を食すと一時的に口臭が気になりますが、大抵のものは時間がたつにつれ解消されますのでこれも口臭の原因とは言えません。

では口臭の主な原因とは何なのか。

医師が挙げる最も多いとされる原因の一つが、歯周病です。

歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患のことで、感染した細菌から発生するガスが口臭の原因になっています。

主に中年期以降になり、歯周病の症状が現れると言われていますが、近年では歯のケアを怠る若者が増えていることから若年性の歯周病が流行っています。

若いうちから発症し、急速に進行するのが特徴なので、普通の歯周病よりも厄介です。

歯周病と並んで口臭の原因として挙げられるのが舌苔です。

舌苔とは、舌の上に付着しているコケ状の汚れです。

この汚れが、口臭の原因であるガスを作り出すので、付着していれば付着しているほど口臭が強くなるとされています。

改善方法は、簡単で歯磨きのついででもよいので歯ブラシで舌をブラッシングしてください。