勘違いしている口臭の原因

goemon
2021年7月4日

口臭が強くなる原因は胃腸の不調やストレスによるものだと世間では考えられていますが、実は口臭の原因の多くは口内にあります。http://yamanashi.main.jp/

にんにくやニラ、たまねぎなどの入った匂いの強い料理を食すと一時的に口臭が気になりますが、大抵のものは時間がたつにつれ解消されますのでこれも口臭の原因とは言えません。

では口臭の主な原因とは何なのか。

医師が挙げる最も多いとされる原因の一つが、歯周病です。

歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患のことで、感染した細菌から発生するガスが口臭の原因になっています。

主に中年期以降になり、歯周病の症状が現れると言われていますが、近年では歯のケアを怠る若者が増えていることから若年性の歯周病が流行っています。

若いうちから発症し、急速に進行するのが特徴なので、普通の歯周病よりも厄介です。

歯周病と並んで口臭の原因として挙げられるのが舌苔です。

舌苔とは、舌の上に付着しているコケ状の汚れです。

この汚れが、口臭の原因であるガスを作り出すので、付着していれば付着しているほど口臭が強くなるとされています。

改善方法は、簡単で歯磨きのついででもよいので歯ブラシで舌をブラッシングしてください。

もしかしてその口臭は…

goemon
2021年6月28日

朝起きた時、ご飯食べた後…など口臭が気になるということがあると思います。http://www.la-friche.org/
しかし何もしてない時にも気になることがあったりしませんか?

それはもしかしたら”臭い玉”かもしれません。
正式名称は”膿栓”と言います。

私も実はつい最近喉奥からいや?な臭いがしてくることがあり、口の中に小さな白い塊が出てきたりとても気になったところ歯医者で診てもらったところ臭い玉だねとのこと…
臭い玉…初めて聞いた方も多いかもしれません。
私も初めて聞きました。

膿栓と呼ばれる物で扁桃のボコボコしたところにできる化膿物の小さな塊のことです。
ではなぜ膿栓ができてしまうのか。
口や鼻から入ってきたウイルスや細菌などと免疫物質と戦いそれらの死骸が溜まってしまったことによることが原因のようです。

うがいをしたりした際に白い塊が出てきたりしたらもしかしたら膿栓かもしれません。
ただし無理矢理に除去はしてはいけません。
扁桃の組織に傷がついてしまいかえって臭い玉が増えてしまうかもしれません。

適切な医療機関にて診てもらうのが一番かと思います。
臭い玉を作り出さないためにはこまめなうがいや口の中を乾燥させないために鼻呼吸を意識したり扁桃腺を切り取ったりする手術などがあります。
気になる方はお近くの歯医者などで診てもらいましょう。

口臭の原因 予防と対策

goemon
2021年6月28日

自分ではなかなか気づきにくい上に指摘されにくい口臭。http://www.la-friche.org/

大切な人の口臭が気になっても指摘できなかった経験がある方も多いのではないでしょうか。
エチケットとして自分で予防・対策することが大切になってきます。

どうしたらご自身で口臭の予防・対策ができるのでしょうか。

口臭の原因は胃の病気の場合もありますが、口の中の環境(歯垢や舌苔)が原因というケースが多いので日常の歯磨きなどの口腔ケアが大切になっていきます。

ほとんどの方が歯磨きは日常の習慣となっていて朝晩の2回は磨いていることが多いのですが、ひとりひとり歯並びが違い歯並びによって磨き方のコツが変わるので「磨いているのに磨けていない、歯垢が取れていない部分がある」ケースが多いのです。
また、補綴物(歯の詰め物や銀歯、ブリッジ等)が入っている場合は何も治療をしていない歯よりも継ぎ目などに汚れがたまりやすいので注意が必要です。

舌苔とは舌にたまる汚れで、歯ブラシでこすって取ると舌が傷つく恐れがあるので専用の舌ブラシを使うことをおすすめします。
自己流での歯磨きは磨き残しが多くなる場合も多いので歯科医院で歯科医師や歯科衛生士に磨き方を聞いてみるといいでしょう。
そして、ホームケアだけでは限界があるので定期的に歯科医院で歯のクリーニングをしてもらうこともおすすめします。

みんなが気になる口臭について

goemon
2021年6月15日

口臭はみなさんがとても気にすることですよね。
口臭を消すために思いつくのは、歯磨きやマウスウォッシュ、ガムなどを使用する方法ではないでしょうか。
しかし、それだけでなく消化器の問題や口腔の中に問題があるかも知れません。

ブレスマイルウォッシュの継続効果

口腔の中の問題は、虫歯や歯周病、舌背の汚れなどもあります。その場合は専門のところで治療が必要になります。気をつけて下さいね。
一般的な口臭を消そうとしても歯磨きなどできないときは、唾液を出すと口臭が少し押さえられます。唾液を出す方法は、酸っぱいものを思い浮かべること。レモン、梅干しなどを思い浮かべてみて下さい。どうでしょうか。唾液出てきましたか?あとは、唾液腺をマッサージする方法があります。

唾液腺をゆっくり円を描くようにモミモミすると唾液腺がでてきます。あとは、ベロを回すと出てきます。そうすることで、口臭は少し和らぎますし、唾液が出ることで虫歯予防にもなりますよ。
ニンニクなどの口臭は、歯磨きだけでは残念ながらだめです。残念ながら、2日くらいは臭ってしまうようです。なので、大切な事があるときは食べないにこしたことはないです。しかし、どうしても食べたいときに効果あるといいと言われているのは、生のりんごジュースを飲むのがいいらしいです。

私の今の口臭の悩みは、明け方気になることです。

goemon
2021年3月21日

私は今口臭が一番気になる時間帯は明賀だです。特に、起きた時にそれを感じます。http://www.revolutioncraftbeer.com/

どうしても口の中がとても気持ち悪くなってしまっていて、口の中をいったん洗わなければ絶対にいい状態になりません。ということで私はどうしたらいいのかわからなくて毎日どうして行ったらいいのかということを考えています。

私は将来どうなってしまうのかということと、この先どう言うことが大事なのかということがとても気になっています。私は今このままではどうすることもできないで人生終わってしまうと思ってそれがとても苦しいのです。

このままではどうすることもできませんしこのままではどうなってしまうのかななんて感じています。

今すぐにどうするわけでもなく、今はどうして行ったらいいのかを考えていくということしか考えられないのですが、口臭って一番気になるところだと思いますし、口臭が匂う人ってやっぱり不潔だと思われてしまうと思いますので、少しずつ少しずつ良い状態をキープしていきたいなと思っています。そのためには体に良いものを食べたり運動をしたり、少しでも運動して言ってよい状態をキープできることが大事だと思っています。

これからもそのようにして一生懸命頑張っていきたいと思っています。

口臭が気になるので歯科医院で治療

goemon
2021年3月14日

口臭が40代後半になってから気になるようになり、何が原因なのか歯科検診を受診した際に相談してみました。ブレスマイルウォッシュ

そうしたら、歯周ポケットの検査をしたとき、かなり下がっていることが判明し、これは歯周病が大きく影響していることがわかったので、口臭も歯周病によってかなりきつく感じるようになっているとわかり、すぐ治療をスタートすることになりました。

まず歯のクリーニングを行いますが、歯周ポケット部分の奥の汚れは麻酔をしてからのクリーニングになるので、これはゆっくり時間をかけて行うことになりました。なので週1回ペースで歯科医院通いがスタートしたので、気長に歯科医院通いすることにしました。

時間の都合もけっこうスピーディに予約が取れるし、かなり良いペースで予約しやすいので気に入っています。オンライン予約ができるので、けっこう便利ですね。自分の都合に合わせて歯科医院通いができるし、歯の奥のクリーニングをきちんと行うようになってから、口臭が軽くなってきたのを自分でもわかるようになったので、かなりストレスは軽減しているのが自分でも実感できるようになりました。

歯科医院を受診してじっくり相談することができたので、とても満足度が高いです。

ストレスなどで口の中が臭くなる

goemon
2021年1月25日

どうしてストレスで口の中が臭くなるのかということがあるでしょうが実はそんなに難しい話ではないです。ストレスが増えてきますと唾液の分泌量というのが少なくなってきてしまうわけです。

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唾液というのはそのもの自体が臭いということもありますが口の中の菌の繁殖などを抑えてくれるという効果があるわけで、当然ですが唾液が少なくなってきてしまうとその菌の繁殖が進んでしまうということがあって口臭の原因となることがあります。

ですから、ストレス発散なども口の中の臭いを改善するという事においては重要であったりします。すぐにどうこうなることではないでしょうが、それでもとても重要なことであるといえるでしょう。後は病気なんかが原因であることがあります。歯周病とか、歯槽膿漏、虫歯もそうです。プラークなんかもニオイの原因となることがありますので、これは注意しておきたい所と言えるでしょう。

口の中の臭いというのはなかなかわかりにいくこともありますが、とにかく原因がしっかりとある、ということではありますから、まさにやり方次第であり、上手くすれば改善は簡単にできることでしょう。特にストレスなどはとにかくしっかりと改善するようにしましょう。