加齢による肌のたるみが気になり始めた

goemon
2021年3月17日

若い頃はとり立てて肌の悩みなどありませんでしたし、人はだれでも歳をとるに連れて肌も張りを失っていくものだから、自分は気にしないつもりでいました。

評判どう?モイスポイントの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

でも実際に自分の肌、特に顔の肌から張りが失われていくのを見ると、このまま更に老けた顔になるのは嫌だなと思うようになってきました。テレビなどに出てくる俳優さんなどの肌と自分の肌を比較してしまうこともしばしばです。

私の場合、特に気になっているのは「目の下のふくらみ」です。いつの間にやらびっくりするくらい、ポッコリと膨らんでいることに気付きました。インターネットで検索すると、加齢からくる老化現象であるとか、紫外線による肌のダメージという言葉に出くわします。確かにそろそろ初老と呼ばれる年齢ですし、つい最近まで太陽光線を浴びながら運動することを積極的に実践していましたから、仕方のないことなのかも知れません。でも、老化現象だからといって諦めたくはありませんから、最近自己流のケアをはじめました。

スキンケア用品などに頼らない方法です。目の下がたるむのはアジア系の人に多いそうですね。たるみの原因は眼輪筋の筋力が低下しているせいだと聞き、眼輪筋の軽いウエイトトレーニングをしています。上まぶたを軽く指で押し上げて、下まぶたの力だけで目を閉じます。

お風呂の湯船に浸かりながら蒸しタオルを目の上にそっと載せて、目の周りの血行を良くします。それを続けているおかげで、膨らみが若干小さくなりました。ある程度のたるみは致し方ないと思っています。舌で歯茎の上を360度回すように動かすことで、顔の表情筋も鍛えられます。これで十分です。